진도장애인종합복지관

식단표

2026년 9월

SUN	MON	TUE	WED	THU	FRI	SAT
		1 화 백미밥 홍합미역국 생선까스/타르타르소스 도라지오이초무침 마늘쫑 간장절임 김치 요구르트	2 수 흑미밥 참치김치찌개 오징어야채볶음 상추겉절이 건새우볶음 김치 사과워터젤리	3 목 잡곡밥 시래기된장국 계란장조림 참나물생채 숙주나물볶음 김치 요구르트	4 금 백미밥 매운콩나물국 훈제오리 머스타드 부추무침 무나물 김치 바나나	5 토
6 일	7 월 흑미밥 달걀실파국 야채순대볶음 미역줄기볶음 계란듬뿍샐러드 김치 배	8 화 백미밥 북어국 오리불고기 얼굴이나물무침 감자조림 김치 에이요요구르트	9 수 잡곡밥 동태찌개 해물완자전 오이양파무침 청경채나물 김치 가나초코릿밀크	10 목 함께가자여행(복지관휴관)	11 금 흑미밥 해물짬뽕탕 계란찜 무생체 가지볶음 김치 딸기듬뿍미니도넛	12 토
13 일	14 월 백미밥 황태국 버섯소불고기 들깨느타리버섯볶음 도토리무침 김치 요구르트	15 화 잡곡밥 두부된장찌개 콩단백 숯불직화구이 시금치무침 양파절임 김치 무화과	16 수 흑미밥 등뼈감자탕 간장닭야채볶음 감자채볶음 양상추샐러드 김치 한컵사과매실	17 목 백미밥 들깨미역국 소세지야채볶음 연근조림 하트연두부 김치 뉴욕치즈케이크	18 금 잡곡밥 순두부찌개 군만두/간장 야채쫄면 오뎅볶음 김치 요구르트	19 토
20 일	21 월 백미밥 오뎅탕 메추알장조림 브로콜리/초고추장 오이부추무침 김치 요구르트	22 화 흑미밥 쇠고기무국 함초담은굴비 고사리나물무침 오징어무말랭이 김치 시과	23 수 잡곡밥 사골만두국 명태전 오이고추된장무침 매실생깻잎양념무침 김치 컵케이크레몬	24 목 추석	25 금 추석	26 토
27 일	28 월 흑미밥 얼큰오징어무국 교촌식파닭순살튀김 단무지무침 고들빼기양념무침 김치 요구르트	29 화 백미밥 닭개장 두부무침/간장 치커리유자무침 건파래자반 김치 브라우니쿠키	30 수 잡곡밥 계란감자국 청경채불고기 숙주맛살무침 방울토마토샐러드 김치 요구르트

※ 상기 식단은 식재료 사정에 의해 일부 변경될 수 있음을 양해바랍니다.
항상 정성을 다하겠습니다. 즐거운 식사시간 되세요.